Werk & privé moeiteloos in balans brengen als een Canariër

Een paar dagen geleden kregen we een direct bericht van een van onze volgers op Instagram:

‘Ik heb jullie website bekeken en ben behoorlijk onder de indruk. Wat jullie doen, is precies wat een bedrijf in deze tijd nodig heeft. Het is een heel creatief en origineel idee om een team verder te helpen. Mensen zijn creatiever en efficiënter als ze ontspannen zijn. Net zoals sommige Scandinavische landen de werktijden hebben verkort en een bedrijf daar meer aan heeft dan voorheen.

Waar ik vandaan kom (Japan) houden ze daarentegen nog vast aan een oud werksysteem en oude ideeën: mensen maken overuren en offeren hun leven op voor hun werk. We hebben het op een na hoogste zelfmoordcijfer ter wereld en dat verbaast me niets. Ik hoop dat jullie bedrijf succesvol wordt en dat het mensen of landen de ogen opent.’

We zijn ontzettend dankbaar voor dit inspirerende bericht van ‘yukokttn’ en moesten het wel delen.

WERK ALS EEN SCANDINAVIËR

In de wereld van vandaag offeren we bewust ons eigen leven en soms onze gezondheid op om aan alle eisen te voldoen en een onhoudbaar tempo vol te houden. Maar paradoxaal genoeg krijg je meer gedaan door meer tijd te besteden aan minder doen, of niets.

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat meer tijd buiten de gewone kantooromgeving, minder uren werken of vaker op vakantie gaan de productiviteit en prestaties op het werk verhoogt. Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat teamoffsites en bedrijfsretreats daar ook onder vallen.

Tony Schwartz van de NY Times zegt: ‘Meer uren op het werk betekent vaak minder tijd om te slapen, en te weinig slaap eist een flinke tol van de prestaties. In een vorig jaar gepubliceerd onderzoek onder bijna 400 medewerkers ontdekten onderzoekers dat te weinig slaap – gedefinieerd als minder dan zes uur per nacht – een van de beste voorspellers was van burn-out op het werk. Een recent onderzoek van Harvard schatte dat slaaptekort Amerikaanse bedrijven jaarlijks $63,2 miljard aan verloren productiviteit kost.’

Scandinavische landen zijn echt de pioniers van de balans tussen werk & privé. Bedrijven en start-ups in heel Zweden doen proeven en experimenten met werkdagen van zes uur. Sommige melden een hogere productiviteit, een betere gezondheid en minder ziekteverzuim onder teamleden. In Zweden werkt maar zo’n 1% van de medewerkers meer dan 50 uur per week – een van de laagste percentages in de OESO. Het Europese gemiddelde is 13%.

Bengt Lorentzon, hoofdonderzoeker van het project in het verpleeghuis Svartedalen, zegt dat het concept van zesurige werkdagen ook botst met de sterke cultuur van flexibel werken die veel Zweedse bedrijven uitdragen.

‘Veel kantoren werken al bijna als adviesbureaus. Managers hoeven niet al hun medewerkers tegelijk op kantoor te hebben, ze willen gewoon resultaten zien en mensen moeten leveren,’

‘Dus ik vind niet dat mensen moeten beginnen met de vraag of ze minder uren moeten gaan werken. De eerste vraag moet zijn: wat kunnen we doen om de werkomgeving te verbeteren? En misschien kunnen verschillende dingen beter zijn voor verschillende groepen.

‘Het kan te maken hebben met werkuren en werktijden, maar het kan ook om veel andere dingen gaan.’ (bron BBC)

Zweden krijgen minstens 25 vakantiedagen per jaar. De meeste kantoren zijn na 17.00 uur leeg.

Helaas werkt deze levensstijl niet voor iedereen. Volgens de resultaten van proeven kan een werkweek van 30 uur als oplossing voor de lange termijn al snel heel duur worden of helemaal niet vol te houden zijn. Ook al is het moeilijk voor te stellen om 25% van de werktijd te schrappen, er is een oplossing die voor de meesten werkt: medewerkers meenemen op een korte, productieve teamretreat.

• 

• 

• 

LEEF ALS EEN CANARIËR

Technologie heeft ons veel moois gebracht, maar ook de verwachting geschapen dat we altijd bereikbaar zijn. Dagen eindigen nooit en soms zitten we om 2.00 uur ’s nachts nog e-mails te checken en te beantwoorden. Klinkt dat bekend?

Meldingen op je telefoon hebben niet alleen een negatieve invloed op onze impulsiviteit en ons stressniveau, ze onderbreken ook onze dag en hakken die in kleine stukjes, als een keukenmachine. Een lawaaierig kantoor doet precies hetzelfde, waardoor het elke dag weer een echte strijd kan worden om in een traditionele omgeving productief te blijven en goede resultaten te leveren.

Bedrijfsretreats, workations, coworkingretreats, werk-en-plezier-vakanties, teambuilding buiten de deur, coworkations of gewoon teamretreats, zoals we het bij NextRetreat noemen, zijn een populaire manier om de passie, productiviteit, creativiteit en het geluk van je team aan te wakkeren.

En hier kunnen we veel leren van de Canariërs.. Een bekende uitdrukking, ‘la vida es mejor en cholas’, betekent letterlijk dat het leven beter is op slippers.

Sommige aspecten van de moderne levensstijl in Spanje komen voort uit de siësta, maar ze dragen misschien ook bij aan het feit dat het idee van de siësta tot nu toe niet helemaal is verdwenen. De siësta voor winkels en bedrijven duurt van ongeveer 14.00 tot 17.00 uur, terwijl bars en restaurants van ongeveer 16.00 tot zo’n 20.00 of 21.00 uur dicht zijn. Maar dat kan verschillen per regio, seizoen en lokale gewoonte.

De traditionele reden voor de siësta in Spanje was dat landarbeiders zich zo konden verschuilen voor de felle hitte. Na een korte slaap voelden de arbeiders zich uitgerust en werkten ze vaak tot vrij laat in de avond door – langer dan zonder siësta. Geniaal!

Klinkt dat bekend?

Je moet genoeg ontspannen om productief te blijven, en soms kan zelfs een korte pauze je productiviteit door het dak laten gaan. Daarom heeft onze locatie op Tenerife:

Een siëstakamer (naast de kantoorruimte) met een comfortabel queensize tweepersoonsbed voor een dutje. Een siësta duurt idealiter 15–30 min, niet langer.

Een zwembad voor korte pauzes van het werk door de dag heen. Hier til je de pomodorotechniek naar een hoger niveau!

Canariërs kunnen echt genieten van eten. Op een laptop werken en tegelijk eten zou nooit bij ze opkomen.

• 

• 

• 

In het Wolfhouse® in Los Gigantes heeft elk appartement een eigen keuken, een eettafel binnen en een tafel buiten op het terras met uitzicht op de oceaan, waar je van je maaltijden kunt genieten voordat je weer naar kantoor gaat. Teamontbijten worden gehouden rond het gemeenschappelijke zwembad en barbecues in de palmentuin

Je kunt ook ‘tapas gaan eten’ (tapear in het Spaans) en in elke bar van Los Gigantes een andere tapa proberen, of een guachinche bezoeken – een typisch Canarisch huis waar eten (vaak vlees) en wijn wordt geserveerd – vooral populair op het eiland Tenerife. Neem alleen je laptop niet mee en zet je e-mailmeldingen uit, zodat jij en je team net als een Canariër van het eten kunnen genieten.

De filosofie van NextRetreat is geworteld in het geluk van medewerkers. Werk slimmer, wat soms minder betekent, en wees productiever. Je kunt je verder in het onderwerp verdiepen in onze post Het wondermiddel voor gelukkige medewerkers.

‘DE BURN-OUT KLINIEK’

Je kunt ons ‘de burn-outkliniek’ noemen. Om productief, gelukkig en gemotiveerd te blijven op het werk en een burn-out te voorkomen, moet je ontspannen! Zo simpel is het.

De locaties van NextRetreat op Tenerife bieden welverdiende rust & ontspanning, plus de voordelen van een traditionele kantoorruimte, zodat je je taken bijhoudt en werk gedaan krijgt terwijl je chillt en de teamrelaties versterkt, in de gemeenschappelijke ruimtes van het Wolfhouse® Los Gigantes of op het strand.

Hier breng je meer quality time door met je teamleden en kun je #RechargeAfterWork met een van onze activiteiten voor teambonding.

Het mooie van suppen in Los Gigantes is dat je je iPhone niet mee de oceaan op kunt nemen.

• 

• 

• 

Breng je team samen, blijf productief en heb plezier op Tenerife. Probeer misschien wat minder te werken. Zes uur, zoals de Scandinaviërs? Geniet van het leven, waardeer goed eten en laad efficiënt op, zoals de Canariërs.

Probeer het een week of twee. Je wordt productiever en voelt de positieve effecten, zelfs lang nadat je terug bent in je gewone werkomgeving en ritme. Dat is de magie van het Wolfhouse®!